ส้มแขก ถือเป็นยาระบายที่ได้ผลดี เมื่อกินลงไปแล้วจะทำให้สารชนิดหนึ่งภายในมะขามแขกกระตุ้นการบีบตัวของลำใส้ ทำให้ผู้ที่กินปวดท้องและถ่ายออกมาในที่สุด ซึ่งคุณสมบัติดังกล่าว ทำให้หลายท่านเข้าใจว่าส้มแขกสามารถลดความอ้วนได้ มันลดน้ำหนักได้จริงเหรอ หาคำตอบได้ที่นี่....
ข้อมูลทั่วไป
ชื่อสามัญของมะขามแขกมีชื่อว่า Alexandria senna และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Senna alexandrina P. Miller ลักษณะต้นของมะขามแขกเป็นต้นที่มีลักษณะเป็นพุ่มเตี้ย สามารถทนแล้งได้ดีและเป็นพืชที่ไม่ชอบน้ำท่วมขัง เพราะจะเป็นสาเหตุให้รากเน่าได้ครับคุณสมบัติเด่นมะขามแขก
มะขามแขกเป็นยาระบาย เนื่องจากเพราะมีฤทธิ์ระบาย ช่วยในการเร่งการบีบตัวของลำใส้ ทำให้เมื่อทานอะไรลงไปแล้ว มะขามแขกจะเร่งให้ลำใส้บีบตัวจนถ่ายออกมาก่อนที่ร่างกายจะนำแป้งและน้ำตาลไปใช้ ทำให้ผู้ที่กินมะขามแขกนั้นไม่อ้วน เหตุที่มะขามแขกนั้นมีฤทธิ์ในการระบายนั้นเนื่องจาก ในมะขามแขกมีสารเซนโนไซด์เอและบี ซึ่งเมื่อทานเข้าไปแล้ว จุลินทรีย์ในร่างกายจะเปลี่ยนสารเซนโนไซด์เอและบีทั้งสองนี้ให้เป็นสารแอนทราควิโนน (Anthraquinones) ซึ่งส่งผลให้ลำใส้เกิดการบีบตัว ทำให้เกิดอาการปวดท้อง และถ่ายออกมาในที่สุดข้อควรระวัง
นอกจากมีจุดเด่นเรื่องการระบายแล้ว มะขามแขกยังมีข้อที่ควรระวังอีกด้วยนะ
- เนื่องจากสิ่งที่ร่างกายถ่ายออกมานั้น เป็นเพียงน้ำและกากอาหารเท่านั้นดังนั้นการที่พบว่าตนเองนั้นน้ำหนักลดลง จึงเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น เนื่องจากไขมันจริงๆยังไม่ถูกขับออกมาทำให้ไขมันยังคงอยู่ในร่างกาย
- ส้มแขกไม่ใช่สมุนไพรลดน้ำหนัก เป็นเพียงยาระบายเท่านั้น
- หากรับประทานมากเกินไป(มากกว่า 10-60 มิลลิกรัม)จะทำให้ร่างกายถ่ายเกลือแร่ และกากอาหารออกมามากจนเกินไป ส่งผลให้ผู้ที่กินจะสูญเสียน้ำมาก ทำให้รู้สึกไม่มีแรง ทรุดโทรม อาจช็อกและเสียชีวิตในที่สุด
- การรับประทานต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลให้ลำใส้เกิดความเคยชินที่ต้องการสิ่งกระตุ้นให้เกิดการบีบตัวของลำใส้และถ่ายออกมา หากหยุดทานมะขามแขกแล้วลำใส้จะไม่ขับถ่ายอีก เนื่องจากไม่มีอะไรมากระตุ้นให้ถ่าย
สรรพคุณและประโยชน์อื่นๆ
หลังจากที่เรารู้มาแล้วว่า มะขามแขกสามารถใช้เป็นยาระบายได้ แต่ไม่สามารถใช้เป็นสมุนไพรลดน้ำหนักได้ ตอไปจะเป็นสรรพคุณอื่นไของมะขามแขก...
- สรรพคุณจากใบมะขามแขก
- ใบสามารถช่วยเรื่องการอาเจียน
- ใบและฝัก สามารถใช้ในการถอนพิษไข้ได้
- ขับเสมหะ
- บรรเทาอาการสะอึก
- ขับลมในลำใส้
- สามารถแก้ริดสีดวงทวารได้
- ใชในการถ่ายพยาธิ
- ถ่ายน้ำเหลือง
- ลดอาการบวมน้ำ
อ้างอิง
เราได้รวบรวมข้อมูลจากเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ดังนี้
- เว็บไซต์ฟรินต์ดอทคอม (frynn.com/มะขามแขก/)
- เว็บไซต์ NaturNoVa (www.naturnova.com/pub/informed14.html)
- สารานุกรมเสรีวิกิพีเดีย (th.wikipedia.org/wiki/มะขามแขก)
ภาพแรกไม่ใช่รูปต้นมะขามแขกค่ะ
ตอบลบสรุปมะขามแขกหรือส้มแขกคะ เขียนผิดรึเปล่า
ตอบลบ